Workshop Focus & Ademhaling

Laden Evenementen
Dit event is voorbij.

Ademhaling is de afstandbediening van je lichaam en geest. Maar vaak een ondergeschoven kind als het gaat om een vitaal en gelukkig leven. Door middel van bewuste ademhaling kun je controle terugnemen over een aantal autonome processen in je lichaam zoals bv je hartslag.

Door te oefenen met meer focus en controle over je ademhaling te krijgen, krijg je meer controle over je lichaam en je vatbaarheid voor stress. Je hebt alles in je om je ademhaling effectiever te maken, daarmee actief meer rust te creëren, en een vitaler leven te leven.

Meld je aan klik hier